Aktuelle Termine
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Mo.01Dez.2025Mi.31Dez.2025Telegram, kostenfrei
Händefitness, Massage-Inspirationen, Techniken der Yoni und Lingammassage.
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Do.01Jan.2026Sa.31Jan.2026Telegram, kostenfrei
Übungen für die fließende Bewegung im sexuellen Dialog (auch für die erotische Massage und Oral Verwöhnen).
Kostenfrei.
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Mo.19Jan.2026Mi.18Feb.2026
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Do.22Jan.2026
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Sa.24Jan.2026Sa.14Feb.2026Telegram, ZoomBewegliche Hüfte, vollwertige Atmung, erste Schritte zur starken Liebesmuskulatur(erstmal Beckenboden)
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Eleganter Positionswechsel und sinnliche kreisende Bewegungen, mehr Spaß durch die freie Hüfte und noch mehr Gesundheit dazu. Ist es nicht traumhaft? Die Prävention mit sexy touch wird dich gut motivieren und die regelmäßigen Übungen lassen Dich wahrhaftig die Veränderungen zelebrieren.Der Kurs besteht zum Teil aus den Übungen die Mikhail Sorokin (Rehabilitologe und Kinesiologe aus Russland) und Olga Nikitina (Leiterin der IMbuilding® Föderation). Zum Teil nehme ich das Wissen über die tiefe Gelenkarbeit aus der Faszienbehandlung und der hawaianischer Körperarbeit, die ich in der Gantke® Akademie erworben habe.HAUPTPROGRAMM: Wir haben 3 Stufen der Intensität, die jeweils 7-10 Tage dauern (wir nehmen 7, das ist praktisch für die regelmässigen Zoom-treffen, aber man kann im eigenen Tempo vorankommen) und unsere Hüftgelenke mobilisieren sowie die Nachbar-Bereiche wie Gesäßmuskulatur, Beckenboden, Wirbelsäule und Knie beleben. Wir kräftigen Deine Intimmuskulatur mit den einfachen täglichen Übungen, die sowohl ohne Geräte ausgeführt werden können, als auch mit.Das ergänzende Thema diesmal ist die vollwertige Atmung. Denn ich merke eindeutig den Zusammenhang zwischen der Intensität der Atmung und der Orgasmen bei meinen Massagekunden. Wir gehen vor Allem das Bindegewebe in den Atemwegen an, damit du mehr Kapazität hast.
Rechne bitte mit 20-60 Minuten Spaß an der Bewegung täglich für diese 22 Tage! Es gibt Trainingspläne je nach der Zeit, die du dir widmen kannst
Format: eine geschlossene Telegram Gruppe mit Lernvideos damit du die Übungszeit frei einplanen kannst sowie Austausch. In der Gruppe kriegst Du Lernvideos zu den Übungen, Videos zum Mitmachen mit den gleichen Übungen, wenn du es lieber zur Motivation hast, Antworten auf Deine Fragen bezüglich des Beckens und der Intimfitness während des Programms und 1 Monat danach.
Videos zum selbständigen Trainieren bleiben verfügbar auch nach dem Ablauf des Marathons.
Zoom-Termine (optional):
24.1 um 9:00
31.1 um 9:00
7.2 um 9:00
14.2 um 9:00 - AbschlussrundeDauer: 1 Stunde +
Bitte beachte die individuellen Kontraindikationen:
- wenn der Arzt zum Beispiel nach dem chirurgischen Eingriff Ruhe verschreibt
- Fieber und akute Entzündungen
- Bei Hüftdysplasie und künstlichen Hüftgelenken sind eventuell nicht alle Bewegungen möglich, bitte sei sehr achtsam zu den Signalen des eigenen Körpers, spüre Deine Grenzen.Preis: 30 €
Kostenfrei für die Teilnehmer des Tantric Lingam Power Retreats und für die IMbuilding® und RIMbuilding® Community.
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So.25Jan.202609:00Zoom
Kostenfreies gemeinsames Training für Frauen, die Stufe 2 von IMbuilding absolviert haben.
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So.01Feb.2026Sa.28Feb.2026Telegram, kostenfrei
Bessere Geschenke als mit den Händen macht man nur mit dem Mund;)
Kostenfrei.
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So.15Feb.202609:00Zoom
Nur für Absolventinnen des Programms mit dem autonomen Gerät von O. Nikitina. Link in den Whats App/Telegram Gruppen bzw. auf Anfrage
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So.15Feb.202611:30Stiftstrasse 20, 65232 Taunusstein
Belebe deine Vagina und den Beckenboden. Mehr Frauengesundheit, Spaß am Sex und Ausstrahlung sind sehr leicht möglich.
(mehr …) -
Fr.20Feb.2026
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Sa.21Feb.2026
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Sa.21Feb.2026
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So.22Feb.202609:00Flechtingen 39345, Yogaschule-Devi
Für Frauen, die Stufe 1 absolviert haben und weiterkommen wollen
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Sa.28Feb.2026Sa.14März2026Telegram
Intensiv-Training zur Stärkung und Entspannung der Intimmuskulatur sowie Kräftigung vom Bindegewebe. Besonders wirksam für die gesteigerte Lust/Potenz, umwerfende Orgasmen, Vorbeugung der Senkungen bzw. Hilfe bei den leichten Senkungen.
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Mo.13Apr.2026So.19Apr.2026Ulm
Meine Philosophie und Herangehensweise in der Massage findest du hier: https://amzn.to/4kQnEfb
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Mo.20Apr.2026So.26Apr.2026Nürnberg
Wie ich arbeite und worauf ich Wert lege findest du in meinem Buch "Tantramasage für Einsteiger" https://amzn.to/4kQnEfb
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Mi.29Apr.2026So.03Mai2026Seminarhaus Abrahm in der Eifel
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Fr.22Mai2026Mo.25Mai202612:00Chalkidiki
In diesem Retreat gehen wir das Thema der erfüllten männlichen Sexualität ganzheitlich an. Ich - von der körperlichen Perspektive, die Tantra Meisterin Elisabeth Kastanakis - von der energetischen.
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Mo.01Juni2026So.07Juni2026Ulm
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Mo.08Juni2026So.14Juni2026Nürnberg
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Mo.06Juli2026So.12Juli2026Nürnberg
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Mo.13Juli2026So.19Juli2026Ulm
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Di.24Nov.2026So.29Nov.2026Seminarhaus Leuther Mühle (NRW)
